Количество
|
Стоимость
|
||
|
Кофеин — вещество, которое люди принимают почти каждый день,он содержится в обычном кофе. Ученые провели исследования, в США примерно из 25000 американцев 89 процентов постоянно его употребляют , а 98% кофеина попадает в организм в виде составляющих из разных напитков.И получается,что средний объем кофеина, который получают мужчины равен 240 мг. на одного, а женщинами — 183 мг. Это очевидно, что кофеин считается естественной частью обычного рациона для многих людей.
Уже не говоря, о тех, кто принимает кофеин в спортивных добавках , то величина дозировки вещества кардинально меняется: минимальная ежедневная доза соответствует 436 мг., верхняя — больше 1000 мг.
Что же касается использования в спорте, согласно опубликованным исследованиям, безводный кофеин «отодвигает» порог истощения и в незначительной степени помогает мобилизировать жирные кислоты (ускоряет жиросжигание). Речь идет об употреблении кофеина в дозировке 6 мг. на 1 кг. массы.
Еще ранее ученые выяснили, что кофеин способен существенно увеличивать процесс жиросжигания,но не во время активной физической нагрузки, а в состоянии покоя. Как в состоянии покоя, так и в состоянии активной физической нагрузки после употребления кофеина увеличиваются уровни стимулирующих гормонов (норадреналина и адреналина)
Синтезированный или натуральный
Наверняка, возник вопрос — какая форма кофеина является более подходящей для получения результатов по выносливости и жиросжиганию — натуральный или безводный кофеин. Исследования позволили получить ответ и на этот вопрос.
Получаетс что, кофеин, поступаемый из напитка, увеличивает работоспособность гораздо меньше, чем такая же дозировка чистого кофеина. Например, 4,6 мг. кофеина на 1 кг массы сильнее увеличивают работоспособность на кардиотренажерах и секрецию гормонов, чем аналогичная доза кофеина, полученного из заварного кофе. Таким образом, можно сделать вывод, что в натуральном кофе присутствуют какие-то ингредиенты, которые притормаживают воздействие натурального кофеина как стимулятора. Вот почему для получения преимуществ в спортзале лучше принимать безводный кофеин.
Противопоказания: Индивидуальная чувствительность к компонентам продукта.
Купить кофеин безводный 100 г можно в интернет-магазине - Gym-gym.pro.
Доставка осуществляется в любую точку Украины.